สัญญาณของโรคหัวใจขาดเลือดที่ไม่ควรมองข้าม
โรคหัวใจขาดเลือด (Heart Attack) เกิดขึ้นเมื่อเลือดสูบฉีดภายในหัวใจลดลงหรือเลือดขาดการไหลเวียนจนกล้ามเนื้อหัวใจได้รับเลือดไม่เพียงพอ… (อ่านเพิ่มเติม สัญญาณของโรคหัวใจขาดเลือดที่ไม่ควรมองข้าม)
บทความที่เกี่ยวข้อง: กีฬา, หัวใจขาดเลือด
อาการเสียการทรงตัวในผู้สูงอายุ สาเหตุและวิธีลดความเสี่ยงที่ควรรู้
อาการเสียการทรงตัวในผู้สูงอายุอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยและปัญหาสุขภาพตั้งแต่ระดับไม่รุนแรงไปจนถึงขั้นอันตราย อีกทั้งอาการเสียการทรงตัวอาจทำให้ผู้สูงอายุหกล้มหรือเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย… (อ่านเพิ่มเติม อาการเสียการทรงตัวในผู้สูงอายุ สาเหตุและวิธีลดความเสี่ยงที่ควรรู้)
วิธีบรรเทาอาการปวดข้อมือด้วยตนเอง
ปวดข้อมือเป็นอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย มักส่งผลให้รู้สึกไม่สบายในบริเวณดังกล่าว แต่อาการปวดที่เกิดขึ้นในแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดข้อมือ เช่น เคล็ดขัดยอก เอ็นฉีกขาด… (อ่านเพิ่มเติม วิธีบรรเทาอาการปวดข้อมือด้วยตนเอง)
ประโยชน์ของบิลเบอร์รี่ต่อสุขภาพหัวใจและดวงตา
บิลเบอร์รี่ (Bilberry) เป็นผลไม้ในตระกูลเบอร์รี่ มีลักษณะคล้ายบลูเบอร์รี่แต่มีขนาดเล็กกว่า แม้ว่าเบอร์รี่ชนิดนี้ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักและคนไทยอาจยังไม่คุ้นเท่าไร… (อ่านเพิ่มเติม ประโยชน์ของบิลเบอร์รี่ต่อสุขภาพหัวใจและดวงตา)
วิธีปฐมพยาบาลอาการฮีทสโตรก
ฮีทสโตรก (Heatstroke) หรือโรคลมแดดเป็นภาวะผิดปกติที่เกิดจากความร้อน (Heat-Related Illness) ชนิดรุนแรงที่เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส… (อ่านเพิ่มเติม วิธีปฐมพยาบาลอาการฮีทสโตรก)
คูลดาวน์ สิ่งสำคัญหลังการออกกำลังกาย
รู้หรือไม่ว่าในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง การคูลดาวน์ (Cool Down) นั้นมีความสำคัญไม่แพ้กับการอบอุ่นร่างกาย เพราะการคูลดาวน์จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณกล้ามเนื้อและผิวหนัง… (อ่านเพิ่มเติม คูลดาวน์ สิ่งสำคัญหลังการออกกำลังกาย)
วาลซาร์แทน (Valsartan)
Valsartan (วาลซาร์แทน) เป็นยารักษาภาวะความดันโลหิตสูงในผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุ 6 ปีขึ้นไป รวมถึงภาวะหัวใจวายในผู้ใหญ่และลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตจากภาวะหัวใจขาดเลือด โดยยาจะออกฤทธิ์ช่วยให้หลอดเลือดขยายหรือคลายตัว… (อ่านเพิ่มเติม วาลซาร์แทน (Valsartan))
รู้จักกับแอสไพริน ยาแก้ปวดที่หลายคนเลือกใช้
ปฏิเสธไม่ได้ว่า แอสไพรินเป็นหนึ่งในยาแก้ปวดยอดนิยมที่นำมาใช้บรรเทาอาการปวด ลดไข้ หรืออาการอักเสบทั่วไป ทว่าหลายคนอาจขาดความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาอย่างถูกต้องและเหมาะสม… (อ่านเพิ่มเติม รู้จักกับแอสไพริน ยาแก้ปวดที่หลายคนเลือกใช้)
ปวดแขน สาเหตุจากปัญหาสุขภาพที่ควรรู้และการดูแลให้ถูกวิธี
อาการปวดแขนของแต่ละคนนั้นมีสาเหตุที่แตกต่างกันไป แม้ส่วนใหญ่จะไม่ใช่สัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง สามารถบรรเทาความปวดเองได้ที่บ้าน แต่บางครั้งอาการปวดแขนอาจรุนแรงจนส่งผลรบกวนการทำกิจวัตรประจำวัน… (อ่านเพิ่มเติม ปวดแขน สาเหตุจากปัญหาสุขภาพที่ควรรู้และการดูแลให้ถูกวิธี)
หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Acute Coronary Syndrome)
หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Acute Coronary Syndrome) เป็นภาวะหลอดเลือดหัวใจอุดตันที่มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ส่งผลให้เนื้อเยื่อหัวใจได้รับความเสียหาย โดยผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง คลื่นไส้อาเจียน เวียนศีรษะ… (อ่านเพิ่มเติม หัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน (Acute Coronary Syndrome))