วิธีแก้ตะคริวที่น่องที่มีอยู่หลายวิธี ซึ่งโดยส่วนใหญ่เป็นวิธีง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำตามได้ที่บ้าน และสามารถช่วยให้คุณหายจากอาการตะคริวที่น่องได้ในเวลาไม่นาน เช่น การยืดกล้ามเนื้อ การนวด และการลุกขึ้นยืนหรือเดิน… (อ่านเพิ่มเติม 6 วิธีแก้ตะคริวที่น่องแบบง่าย ๆ และได้ผล)
ตะคริว เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อเกิดการหดเกร็งอย่างฉับพลัน ซึ่งจะส่งผลให้ผู้ที่เป็นตะคริวเกิดอาการปวดอย่างรุนแรง โดยภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่กลุ่มผู้ที่เสี่ยงเป็นตะคริวบ่อยกว่าปกติก็เช่น นักกีฬา… (อ่านเพิ่มเติม เป็นตะคริวบ่อย รู้จัก 7 สาเหตุ และวิธีรับมือ)
ตะคริวที่ขาคือภาวะที่กล้ามเนื้อขาหดเกร็งและตึงเป็นก้อนแข็ง มักทำให้เกิดอาการเจ็บบริเวณน่องอย่างฉับพลัน และบางครั้งอาจเกิดที่ต้นขาและนิ้วเท้าด้วย ทำให้ไม่สามารถขยับขาได้ชั่วคราว โดยระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปในแต่ละคน… (อ่านเพิ่มเติม สาเหตุของตะคริวที่ขา และวิธีรับมือ)
คนท้องเป็นตะคริวเป็นอาการพบได้บ่อย ซึ่งทำให้คุณแม่รู้สึกปวดเกร็งกล้ามเนื้อ จุดที่มักเป็นตะคริวคือบริเวณน่องและเท้าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง และมักเกิดในเวลากลางคืน โดยเฉพาะช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์… (อ่านเพิ่มเติม คนท้องเป็นตะคริว รับมือปัญหาที่พบบ่อยขณะตั้งครรภ์)
ท้อง 9 เดือนเป็นเดือนสุดท้ายที่คุณแม่ใกล้จะได้พบกับสมาชิกใหม่ของครอบครัว โดยทารกในครรภ์มีพัฒนาการและการเปลี่ยนแปลงที่ครบสมบูรณ์และพร้อมที่จะลืมตาดูโลกในอีกไม่กี่สัปดาห์… (อ่านเพิ่มเติม คุณแม่ท้อง 9 เดือน กับการเปลี่ยนแปลงช่วงใกล้คลอด)
การฝากครรภ์ในช่วงโควิด-19 (COVID-19) อาจทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนกังวลและไม่อยากออกจากบ้านไปฝากครรภ์ตามวันนัดหมาย เพราะกลัวการได้รับเชื้อโควิด-19 อย่างไรก็ตาม… (อ่านเพิ่มเติม การฝากครรภ์ในช่วงโควิด-19 และข้อควรรู้สำหรับคุณแม่)
มะเร็งในระหว่างการตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อสภาพจิตใจของคุณแม่ได้ไม่น้อย เพราะเดิมทีโรคมะเร็งเป็นโรคที่ค่อนข้างซับซ้อนและรักษายาก บวกกับความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยของลูกน้อยในครรภ์… (อ่านเพิ่มเติม โรคมะเร็งระหว่างตั้งครรภ์และผลกระทบต่อลูกน้อย)
ตามปกติคุณแม่ตั้งครรภ์คงมีความกังวลเกี่ยวกับการคลอดลูกอยู่ไม่น้อย แล้วยิ่งในช่วงนี้ที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโรคโควิด-19 ความกังวลของคุณแม่ก็อาจเพิ่มสูงขึ้นอีกเท่าตัว… (อ่านเพิ่มเติม วิถีใหม่ในการคลอดลูกช่วงโควิด-19)
Placenta Accreta หรือภาวะรกเกาะแน่น เป็นอาการที่รกจะเจริญลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อผนังมดลูกมากผิดปกติ ส่งผลให้รกฝังแน่นจนเสี่ยงต่อการเกิดภาวะรกติดหลังคลอด… (อ่านเพิ่มเติม ภาวะรกเกาะแน่น (Placenta Accreta))
การดูแลทารกแรกเกิดอาจเป็นเรื่องน่ากังวลใจสำหรับพ่อแม่มือใหม่ และการเตรียมพร้อมสำหรับสมาชิกใหม่ก็ถือเป็นเรื่องจำเป็นอยู่ไม่น้อย ทั้งการวางแผนคลอด เสื้อผ้า และของใช้ หรือการจัดเตรียมห้องไว้สำหรับลูกน้อยโดยเฉพาะ… (อ่านเพิ่มเติม การดูแลทารกแรกเกิด เรื่องที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้)
