เสพติดการช่วยตัวเองครับ

 สวัสดีค่ะคุณ วรเมธ ชัยวัฒนพงศ์

การช่วยตัวเอง เป็น การกระตุ้นอวัยวะเพศตัวเองเพื่อปลุกอารมณ์ทางเพศเพื่อทำให้ถึงจุดสุดยอดและให้ได้รับความพึงพอใจมากที่สุด โดยอาจสัมผัส เค้น หรือนวดคลึงอวัยวะเพศตัวเอง ผู้ชายและผู้หญิงสามารถช่วยตัวเองได้อย่างปลอดภัย

โดยการช่วยตัวเองนั้น หากทำอย่างถูกต้อง ไม่ทำมากเกินไป จนหมกมุ่นจนเสียการเรียน การทำงาน ไม่ได้มีผลเสีย หรือไม่ได้ทำให้เกิดโรคอะไรแต่อย่างใด ยกเว้นว่าการทำรุนแรงอาจทำให้เกิดแผลที่อวัยวะเพศได้

ผู้ชายโดยส่วนใหญ่มักไม่มีปัญหาและยังมีความสนใจผู้หญิงที่ตัวเองถูกใจเมื่อพบเจอในชีวิตจริงอยู่ นั่นคือการช่วยตัวเองไม่ได้ทำให้เสียสุขภาพกายหรือสุขภาพจิตแต่อย่างใด

แต่แนะนำการช่วยตัวเองอย่างพอดี ไม่หมกมุ่นมากจนเกินไป อาจหากิจกรรมที่ต้องออกแรงบ้างทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ เช่นการเล่นกีฬาหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งกับกลุ่มเพื่อน เป็นต้น