เวลานอนชอบหายใจแล้วกลืนลม แล้วจะเผลอผายลมออกมามากๆ รักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ ipop123456

อาการกลืนลมเข้าไปแล้วผายลมออกมาดังกล่าวมานั้น การมีภาวะท้องอืดจากมีลมหรือน้ำในช่องท้องมากเกินไป อาจจะเกิดจากชนิดและปริมาณของอาหารที่รับประทาน หรือเกิดจากการมีลำไส้อักเสบ การมีกระเพาะอาหารอักเสบหรือแผลในกระเพาะอาหาร เป็นต้น

จากที่กล่าวมา อาการอาจจะยังไม่ได้จำเพาะเจาะจงกับภาวะใด แนะนำการงดการกลืนลม เพื่อลดลมที่เข้าไปในช่องท้อง ซึ่งน่าจะช่วยลดอาการผายลมได้ด้วย รับประทานอาหารอ่อนๆสุกสะอาดให้ตรงเวลา ท่านอนนั้นน่าจะมีผลได้น้อย แต่แนะนำการไม่นอนราบทันทีหลังการรับประทานอาหารใหม่ๆ ควรเดินเบาๆให้ลำไส้บีบตัวได้ดี

สังเกตอาการถ้ายังมีอาการเป็นมากต่อเนื่อง อืดในท้องมาก กินอาหารไม่ได้ตามปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม