
Aug 15, 2020 at 01:10 PM

Aug 15, 2020 at 01:10 PM

Aug 15, 2020 at 02:35 PM
สวัสดีค่ะคุณ mmpat
อาการเครียด รู้สึกอยากลาออก เหนื่อย ร้องไห้คนเดียว หดหู่ดังที่กล่าวมานั้น อาจจะเป็นอาการที่เกิดที่ตอบสนองต่อปัญหาต่างๆในชีวิต เช่นความเครียด ความกดดันจากการเรียนหรือความรับผิดชอบที่มี
โดยในคนส่วนใหญ่จะสามารถรับมือได้ หรือเมื่อปัญหาได้รับการแก้ไขหรือทุเลาลง อาการมักจะดีขึ้นได้
แต่ในบางรายที่มีอาการดังกล่าวต่อเนื่องกันเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป ไม่มีช่วงที่ดีขึ้น ทำให้พฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนแปลงไป ทำอะไรที่เคยชอบทำก็ไม่สนุก เก็บตัวมากขึ้น เสียการเรียนการเข้าสังคม หรือมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย อาจจะเข้าข่ายโรคซึมเศร้า หรือมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรง ที่ควรได้รับการรักษาและดูแลระยะยาวโดยจิตแพทย์
ดังนั้นหากมีอาการเข้าข่ายโรคซึมเศร้าดังกล่าวไป ขอแนะนำการไปพบแพทย์เพื่อประเมินและรับยาต่อไป เบื้องต้นอาจจะระบายปัญหาให้ผู้ที่ไว้ใจได้ฟัง พยายามหาสิ่งที่ชอบและทำได้ดีทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ