รู้สึกนิ้วมือ และที่เท้ากระตุกเอง เป็นอะไรหรือเปล่า

 สวัสดีค่ะคุณ Fir St

อาการรู้สึกเหมือนมีอะไรขยับในตัวนั้นอาจจะเกิดจากกล้ามเนื้อกระตุกหรือตึงตัวธรรมดา การกระตุกของกล้ามเนื้อจากความเครียดและความวิตกกังวล การได้รับคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่น ๆ มากเกิน การขาดวิตามินหรือเกลือแร่บางชนิด เป็นต้น ส่วนเหตุผลจากพยาธิที่เคลื่อนที่ไปมานั้นเกิดได้น้อยมากๆ หากไม่ได้มีประวัติสัมผัสดินโดยไม่ใส่รองเท้าป้องกันหรือกินของสุกๆดิบๆบ่อยๆก็มีโอกาสน้อยค่ะ

เบื้องต้นควรสังเกตอาการต่อไปก่อน หากกระตุกติดต่อกันตลอดเวลา ร่วมกับปวดกล้ามเนื้อบริเวณนั้นมากๆให้รีบไปพบแพทย์

ควรฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อบ่อยๆ ไม่ให้เกิดการตึงตัวบริเวณดังกล่าว  ไม่คิดมากจนเกินไป