ข้ามไปที่เนื้อหา
Pobpad

เป็นประจำเดือนครั้งแรกสูง146 ซม.จะสามารถสูงต่ออีก 17 ซม.ได้ไหม

Dadi11สมาชิก

May 31, 2021 at 10:21 AM

หนูมีประจำเดือนครั้งแรกตอนอายุ11สูงแค่146 อายุ12สูง151 อายุ13สูง156 อยากทราบว่ามีโอกาสที่หนูจะสูงถึง163ไหมคะ หนูลองคำนวณความสูงจากพ่อแม่ ความสูงหนูอยู่ที่154-163ค่ะ เพื่อนหนูบางคนเป็นประจำเดือนครั้งแรกตอนสูง153 ผ่านมา2-3ปีแล้วยังสูงเท่าเดิม กับเพื่อนอีกคนเป็นประจำครั้งแรกตอนอายุ10ปี สูง149 ตอนนี้อายุ13 สูง166แล้วค่ะ เพิ่มมาตั้ง17เซนเลยค่ะ
พญ.นรมน แพทย์

May 31, 2021 at 02:23 PM

สวัสดีค่ะคุณDadi11

ปัจจัยที่ส่งผลหลักๆต่อความสูงก็คือเรื่องกรรมพันธ์คือความสูงของบิดามารดา และปัจจัยเสริมต่างๆเช่น การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย หรือช่วงอายุที่เริ่มมีประจำเดือนในเพศหญิง

โดยปกติแล้วหลังจากที่ประจำเดือนเริ่มมาครั้งแรก ในเพศหญิงอาจจะหยุดสูงหลังจากนั้นภายใน 1-2 ปี

จากที่กล่าวมานั้น  ยังบอกไม่ได้แน่ชัดว่าจะได้ความสูงที่ต้องการหรือไม่ ซึ่งในช่วงนี้ที่ประจำเดือนมาแล้ว ตัวกระดูกอาจจะเริ่มปิด จึงควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงเพื่อช่วยเสริมสร้างร่างกายต่อเนื่อง

หัวข้อสนทนาที่เกี่ยวข้อง

เพิ่มเติม