สวัสดีค่ะ คุณ napatss,
แผลเล็กสีขาวที่ลิ้น และมีอาการเจ็บ หากมีขนาดเล็ก และมี 1 แผล ก็น่าจะเป็นแผลร้อนในได้ อย่างไรก็ตาม แผลร้อนในจะหายภายในไม่เกิน 2 สัปดาห์ ดังนั้น อาจสังเกตอาการไปก่อน โดยการที่เกิดตุ่มสดำขึ้นตรงแผล อาจเป็นเลือดที่ออกอยู่ใต้เยื่อบุและนูนขึ้นมาได้ โดยเลือดอาจออกจากการที่แผลโดนกระแทกหรือโดนขูดจากอาหารหรือแปรงสีฟันค่ะ
ในเบื้องต้น ควรดื่มน้ำเปล่ามากๆ ไม่ทานอาหารที่ร้อน ไม่ทานอาหารรสจัด ไม่เคี้ยวอาหารที่แข็งไป บ้วนปากกลั้วคอด้วยน้ำเกลือบ่อยๆ และไม่ควรใช้ยาสีฟันที่ใช้แล้วรู้สึกแสบปาก งดการใช้น้ำยาบ้วนปากต่างๆ ไปก่อน และไม่ควรแปรงฟันไปโดยบริเวณแผลค่ะ
หากภายใน 2 สัปดาห์ แผลและตุ่มไม่หายไป แนะนำควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุของโรคอื่นๆ ต่อไปค่ะ เช่น การติดเชื้อราในช่องปาก เนื้องอกในช่องปาก โรคภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ เช่น Bechet's disease, lichen planus, mucous membrane pemphigoid เป็นต้น