เคยผ่าตัดหัวใจเมื่อปลายปี 2563 แล้วมีเหล็กดามอยู่ที่หน้าอก แต่อยากวิดพื้น ซิทอัพ สามารถทำได้ไหม

สวัสดีค่ะคุณ user eirk

การผ่าหัวใจแล้วมีเหล็กดามที่อกนั้น น่าจะเป็นลักษณะอกที่ค้ำอยู่ข้างใน ไม่ใช่ด้านนอกเหมือนกรณีกระดูกหัก

ซึ่งหลังการผ่าตัดควรงดการออกกำลังหนักๆเพื่อให้แผลสมานกันดี ร่างกายฟื้นฟู และเหล็กที่ดามไว้เข้าที่ไม่ขยับไปมา

แต่หากผ่านมาประมาณ 2 ปีแล้วน่าจะสามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ใกล้เคียงคนปกติ แต่อย่างไรก็ตามยังต้องระวังกีฬาที่อาจจะมีการกระทบกระแทกแรงๆที่หน้าอกได้ แนะนำการออกกำลังที่ไม่ได้ต้องมีแรงกระแทกบริเวณหน้าอกมากๆไปก่อนเช่นการวิ่ง ขี่จักรยาน ซึ่งทำได้อย่างปลอดภัยถ้าไม่มีอาการเหนื่อย แต่การวิดฟื้นหรือซิทอัพที่ต้องใช้แรงตรงหน้าอกมากๆ แนะนำการสอบถามกับแพทย์ที่ดูแลดูโดยตรงก่อนจะดีที่สุด เพราะแพทย์ที่ผ่าตัดจะทราบหัตถการที่ทำและวัสดุที่ใช้ว่าสามารถทนทานแรงต่างๆได้แค่ไหนค่ะ