เมื่อวันที่ 16 ต.ค. 64 นอนไม่หลับจนถึงเวลา 02.00 น. ตื่นมาประมาณ 06.30 น. แม่เรียกให้มานวดหลังเพราะตะคริวขึ้น เสร็จหนูขึ้นไปนอนต่อจนถึง 09.30 น. แม่พาออกไปทำบุญประมาณ 11.00 น. ระหว่างนั่งรถไปรู้สึกมึนหัว พะอืดพะอม อ๊องเหมือนคนนอนไม่พอ และเวลานั้นยังไม่ได้กินข้าว พอทำบุญเสร็จหนูกลับมากินข้าวประมาณ 13.30 น. เป็นมื้อแรกของวัน พอกินข้าวรู้สึกพะอืดพะอมดีขึ้นแต่ไม่หายมึนหัว รู้สึกอื้อๆตื้อๆบอกไม่ถูก เมื่อกลับมาถึงบ้านประมาณ 14.30 น. หนูกินยาพาราไป 1 เม็ดแล้วนอนพัก นอนหลับประมาณ 15.00 น. ตื่นมาตอน 15.30 น. ยังรู้สึกหัวไม่โล่ง เลยคิดว่าถ้ากลางคืนนอนหลับและตื่นเช้ามาคงจะหาย ปรากฏว่าตื่นมาหัวยังไม่โล่ง เมื่อคืนนอนประมาณ 22.00 น. ตื่น 06.30 น. เช้าเลยไปซื้อ แบรนด์เจนยูกิน เพราะคิดว่าจะช่วยให้สมองโล่งขึ้น จนล่าสุดตอนนี้ 10.11 น. หัวยังไม่โล่งเลยค่ะ
อยากทราบถึง อาการ สาเหตุ และวิธีบรรเทาหรือรักษาอาการนี้ให้กลับมาเป็นปกติค่ะ หรือควรทานยาอะไรไหมคะเพราะคิดว่านอนพักผ่อนเพียงพอแล้วแต่กลับไม่ดีขึ้นเลย ปกติไม่เป็นค่ะเพราะนอนตรงเวลาตลอด มีวันที่ 16 ที่ผ่านมาที่นอนไม่หลับและนอนดึกตื่นเช้า
ขอบคุณคุณหมอค่ะ
Oct 18, 2021 at 10:14 AM
