มีอาการปวดหัวและรอบๆบริเวณดวงตา นอนพักแล้วจะดีขึ้น และมีอาการชาๆที่ด้ายซ้ายของท้ายทอย และแขน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

 สวัสดีค่ะคุณ Uniiez Kitsawas

อาการปวดหัวและรอบๆบริเวณดวงตานั้น อาจจะมีสาเหตุมาจาก ปวดจากกล้ามเนื้อรอบศีรษะมีการตึงตัวตามหลังการใช้งาน เช่นการเพ่งสายตามากๆระหว่างวัน การพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นต้น สาเหตุอื่นๆเช่น ปวดไมเกรน มักปวดมากๆเพียงข้างเดียว อาจมีตาพร่า ตาสู้แสงไม่ได้ คลื่นไส้ หรืออาการปวดจากสาเหตุในสมองซึ่งนึกถึงน้อย หากพักแล้วอาการทุเลาลงได้

ส่วนอาการชาๆที่ด้ายซ้ายของท้ายทอย และแขนนั้น อาจจะเกิดจากการมีปลายเส้นประสาทอักเสบหรือเกิดตามหลังการถูกกดทับในบริเวณดังกล่าวนานๆ การขาดวิตามิน มีโรคเบาหวาน เป็นต้น ส่วนใหญ่ถ้าเกี่ยวกับการกดทับ มักจะค่อยๆหายได้เอง เมื่อเริ่มขยับ หรือยืดเหยียดบริเวณดังกล่าว

เบื้องต้นพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานยาแก้ปวดได้ ไม่เพ่งสายตามาก ให้พักมองไกลเป็นช่วงๆ ระวังการกดทับบริเวณที่มีอาการชา

ควรไปพบแพทย์หากอาการเป็นมากขึ้น ปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นแล้วอาการไม่ทุเลา ปวดหรือชามากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน