หลังจากเจอแดดร้อน มีอาการปวดหัว ปวดตา ร้อนตา มีไข้ ทานยาแล้วไม่ดีขึ้น ควรดูแลเพิ่มเติมอย่างไร

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา หนูกินซุปร้อนๆ ทำให้ลวกลิ้น และเจ็บคอ วันอาทิตย์หนูต้องไปสอบ หนูไม่ได้ทานอาหารเช้าไป พอเลิหสอบเป็นเวลาบ่าย1-2 แดดร้อนมาก หนูเริ่มปวดหัว ปวดร้อนตาไปหมด กลับมาบ้านไข้ขึ้น เดี๋ยวลดเดี๋ยวขึ้น หนูกินยาพาราถึงตอนนี้ประมาณ 6 เม็ดแล้ว ก็ไม่หาย เพลียอ่อนแรง อยากจะลุกขึ้นมาทำนู่นนี่แต่ก็เพลีย เลยนอนซม ตอนนี้ก็แขนขามือเท้าชาไปหมด หนูไม่มั่นใจอีกด้วยว่า ที่ยังไม่หาย เพราะเป็นประจำเดือนร่วมด้วย ควรดูแลตัวเองเบื้องต้นยังไงดีคะ ไม่อยากทานยาเยอะแล้ว