หายใจไม่ออก หรือไม่หายใจขณะหลับ

สวัสดีค่ะคุณ Nan Nantawan Teppakorn

อาการตื่นขึ้นมาหายใจไม่ออกตอนกลางคืนดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจาก ภาวะหลอดลมตีบเฉียบพลันจากมีโรคหอบหืดกำเริบ การติดเชื้อในทางเดินหายใจแต่มักมีไข้สูงและไอร่วมด้วย การมีภาวะหัวใจวายทำให้เหนื่อยขณะนอนราบ แต่ถ้าไม่มีโรคหัวใจใดๆมาก่อนก็คิดถึงได้น้อยมากในคนอายุน้อย หรือเป็นภาวะผีอำ คือตื่นลืมตา แต่ไม่สามารถขยับตัวหรือทำตามสั่งได้

หากไม่แน่ใจว่าอาการดังกล่าวเกิดจากอะไร เป็นบ่อยๆ และรู้ตัวตื่นดี แต่เหนื่อยหายใจไม่ออกขณะนอนนั้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมต่อไปเพื่อตรวจการทำงานของปอดและหัวใจดูต่อไป

เบื้องต้นหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นให้มีอาการ ไม่ใช้สารกระตุ้นหรือดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟก่อนนอน นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในที่สงบ ไม่มีสิ่งรบกวน และอากาศถ่ายเทได้ดี