เพศหญิง ตอนนี้อายุ 18 ปี มีเพศพันธ์แล้ว จะสามารถสูงได้อีกไหม

 สวัสดีค่ะคุณ แบม' จะไม่นอน

ความสูงในเพศหญิงนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะขึ้นกับประจำเดือนค่ะ โดยปกติหากประจำเดือนมาได้ประมาณ 1-2 ปี จะยังสูงเพิ่มได้อีกเล็กน้อยเท่านั้น หลังจากนั้นจะไม่สูงขึ้นไปกว่านี้แล้ว และหลังอายุ 18 ปีเป็นต้นไป ก็มีโอกาสสูงขึ้นอีกได้น้อยมาก

สามารถรับประทานแคลเซียมเพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูกได้ ไม่มีข้อห้าม แต่อาจไม่ได้ทำให้สูงเพิ่มขึ้น

แนะนำการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างสม่ำเสมอ