มีค่าน้ำตาลในเลือดสูงแต่ยังไม่เป็นเบาหวาน จะทำให้มีอาการมือเท้าชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง ได้ไหม

คือวันนี้ผมมีอาการมือเท้าชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง เลยไปตรวจเบาหวาน ค่าน้ำตาล 120 หมอบอกว่าอยู่ในภาวะเสี่ยง ต้องควบคุมอาหาร ไม่เช่นนั้น จะเป็น แต่ผมก็มีอาการมือเท้าชา ไม่มีแรงอยู่ เย็นๆ แต่เมื่อก่อนผมก็เป็นแบบนี้เวลาเครียดมากๆ ตอนนี้ผมเครียด คือหมอวินิจฉัยว่ามาภาวะเสี่ยง ยังไม่ถึงกับเป็น ยังไปคุมอาหารได้ แต่ก่อนไปตรวจผมเครียดทั้งอาทิตย์ ไม่ค่อยได้กินอะไรมาก ของหวานไม่กล้ากินเลย แล้ววันนี้ไปตรวจ ผลเป็นแบบนี่ ผมจึงอยากรู้ว่า สมมุติคนที่เป็นหวานแล้ว แต่ไม่เคยไปตรวจ แต่เป็นอยู่แล้ว และเครียดกินอะไรไม่ได้ เป็นอาทิตย์ แล้วไปตรวจครั้งแรก เราจะรู้ได้ไงว่าเราไม่ถึงขั้นจริงๆ เราอาจเป็นแล้วก็ได้ อาจต้องกินยาแล้ว แต่เพราะตอนไปตรวจไม่กิยของหวานเป็นอาทิตย์แล้ว มันอาจจะทำให้ค่าน้ำตาล 120 ก็ได้ แต่ ณ ตอนนี้ ยัฃมือเท้าชา เจ็บเสียวๆ เย็นๆอยู่อีก และกลับมายังเครียดอยู่ ว่าหมออาจวินิจฉัยให้ผิด และยังชาอยู่ เครียดจนปวดหัวแล้ว ผมต้องทำไงต่อดีครับ สมมุติ ถ้าเกิดคนที่เป็นเบาหวานขั้นรุณแรงอยู่แล้ว แต่เพราะไม่ได้ กินอะไรเยอะ หรือกินอะไรหวานๆไปทั้งอาทิตย์ น้ำตาลจะลดต่ำสุดได้แค่ไหนครับ วำหรับคนที่เป็นขั้นต้องกินยาแล้ว และ ที่มือเท้าชาอยู่แบบนี่ เพราะเครียด หรือเพราะน้ำตาลสูงอยู่ก่อนแล้วกันแน่ และ น้ำตาลต้องสูง อยู่ หรือเกิน 126 ไหม ถึงจะมีอาการตัวชาแขนชาได้ ขอบคุณครับ