
Jul 19, 2022 at 03:25 PM

Jul 19, 2022 at 03:25 PM

Jul 19, 2022 at 06:13 PM
สวัสดีค่ะคุณ Ole Pornrudee
อาการปวดแน่นในท้อง ท้องอืด เหมือนอาหารไม่ย่อย ปวดเรื้อรัง อาจจะเกิดจาก การรับประทานอาหารมื้อใหญ่ๆ ประกอบไปด้วยไขมันสูง กินรวดเร็วเกินไปในคราวเดียว สาเหตุอื่นๆเช่น ท้องอืดจากลำไส้อักเสบ หรืออาหารเป็นพิษ แต่มักมีการถ่ายเหลว มีไข้ร่วมด้วย โรคกระเพาะอาหารหรือลำไส้ส่วนต้นอักเสบหรือมีแผลในกระเพาะอาหาร อาจทำให้จุกแน่นลิ้นปี่ได้ มักเกิดสัมพันธ์กับอาหารเช่นก่อนหรือหลังอาหาร
ส่วนอาหารที่รับประทานนั้น ตัวอะโวคาโด โอกาสแพ้ค่อนข้างน้อย และถ้าแพ้อาจจะเป็นอาการทางผิวหนังได้มากกว่าอาการท้องอืดเรื้อรังดังกล่าวมา
ในเบื้องต้นควรรับประทานอาหารอ่อนๆ หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรืออาหารมื้อใหญ่ กินแล้วนั่งหัวสูงไว้อย่างน้อย 3 ชั่วโมง เดินบ่อยๆเพื่อให้ลำไส้บีบตัวได้ดี ไม่กินอาหารมื้อใหญ่ในคราวเดียว
สังเกตอาการค่ะ ถ้ายังท้องอืดมากขึ้นเรื่อยๆ เรื้อรังไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเลย ร่วมกับมีคลื่นไส้ ขับถ่ายออกมาเป็นสีดำคล้ายมีเลือดเก่าๆปน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม