Sep 17, 2021 at 10:18 AM
มีอาการท้องเสีย หมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคลำไส้แปรปรวนได้ยาcolofac(mebeverine 135mg) กับยา gaszym กินวันละ3ครั้งก่อนและหลังอาหาร
-มีนัดฉีดวัคซีนแอสต้า จะต้องหยุดกินยา2ตัวนี้ก่อนไหมคะ เพราะกินแล้วมีอาการมึนๆหัว
-หากกินยาคูลท์จะช่วยรักษาโรคลำไส้แปรปรวนได้ไหมคะ หรือไม่ควรทาน
ขอบคุณค่ะ
Sep 17, 2021 at 12:21 PM
สวัสดีค่ะ คุณ ara_321,
หากได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าเป็นลำไส้แปรปรวน และได้ทานยา mebeverine ซึ่งเป็นยาลดอาการปวดเกร็งในช่องท้องและลำไส้ และยา Gaszym ซึ่งเป็นยาผสมระหว่าง simethicone และ pancreatin ซึ่งช่วยขับลม ลดแก๊สในทางเดินอาหารและช่วยย่อยอาหาร ยาทั้ง 2 ชนิดนี้ ไม่ได้เป็นข้อห้ามที่ต้องหยุดทานก่อนการไปฉีดวัคซีนป้องกันโควิด 19 ดังนั้น ก็สามารถไปฉีดตามกำหนดนัดได้ อย่างไรก็ตาม หากทานยาแล้ว รู้สึกมึนหัว ก็น่าจะเป็นผลข้างเคียงของยา mebeverine ได้ ดังนั้น อาจต้องหยุดทานในวันที่ไปฉีดวัคซีน เพื่อป้องกันไม่ให้ผลข้างเคียงที่อาจเกิดจากการฉีดวัคซีน มาเพิ่มอาการให้มากขึ้นอีกค่ะ
สำหรับโรคลำไส้แปรปรวน การดูแลตนเองได้แก่
- ลดปริมาณการทานเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อสีแดง เพราะย่อยยาก ทานผักและผลไม้ให้มากขึ้น
- ลดอาหารที่มีไขมันสูง เช่น ของทอดต่างๆ อาหารผัด
- ลดอาหารประเภท นม เนย ชีส ช็อกโกแลต
- ไม่ควรกินแป้งขัดขาว เช่น ข้าวขาว เส้นก๋วยเตี๋ยวควรกินธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวซ้อมมือ เส้นโฮลวีต เมล็ดถั่ว งา
- ไม่ดื่มน้ำอัดลม ชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- ลดการทานของหวานต่างๆ ไม่ทานน้ำตาลมากไป และไม่ควรทานน้ำตาลเทียมทุกชนิด
- ลดการทานอาหารแปรรูปต่างๆ
- ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ โดยเฉพาะวันที่มีถ่ายเหลวควรดื่มให้มากขึ้นค่ะ
- หลีกเลี่ยงการกินอาหารรสจัดซึ่งทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะ-อาหาร เช่น อาหารรสเผ็ดและเปรี้ยวจำพวกเมนูยำ น้ำส้มน้ำมะนาว
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
สำหรับนมเปรี้ยว แม้จะมีจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ (probiotics) ที่อาจช่วยสร้างสมดุลให้กับแบคทีเรียที่อยู่ในลำไส้ ลดอาการลำไส้แปรปรวนได้ แต่เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ประเภทนม อีกทั้งมีปริมาณน้ำตาลสูง จึงอาจไม่ช่วยให้อาการของโรคลำไส้แปรปรวนดีขึ้นค่ะ ดังนั้น อาจเลือกทานอาหารเสริมที่เป็นผลิตภัณฑ์ probiotics เฉพาะอย่างเดียวอาจดีกว่าค่ะ
