ร้องไห้ไม่รู้เหตุผล เศร้าง่าย เสี่ยงเป็นอะไร ควรไปพบแพทย์ไหม

 สวัสดีค่ะคุณ sara8022

อาการร้องไห้ไม่รู้เหตุผล เศร้าง่าย อาจมีสาเหตุมาจากอารมณ์ที่เศร้าชั่วคราวจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต อาจทำให้เกิดเป็นภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า หรือมีการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบุคลิกภาพไปอย่างผิดปกติได้ หากมีอาการเป็นนานต่อเนื่อง

โดยอาจจะเข้าข่ายโรคซึมเศร้ากรณีที่มีอาการมากขึ้นเรื่อยๆ ร่วมกับเป็นอยู่ตลอดเวลาไม่มีช่วงที่ดีขึ้นเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป ทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมต่างๆได้ตามปกติ พฤติกรรมการกิน การนอนเปลี่ยนไป มีความรู้สึกอยากทำร้ายตนเองร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตและรักษาอย่างเหมาะสมต่อไป

ในเบื้องต้น สามารถที่จะลองพูดคุยระบายความรู้สึกกับผู้ที่ไว้ใจได้ ไม่เก็บตัวอยู่คนเดียวนานๆ พยายามหาสิ่งที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ