2-3 ปีที่ผ่านมา จากที่เคยชอบเต้น ร้องเพลง คุยกับเพื่อน ตอนนี้รู้สึกไม่สนใจอะไร ทำสิ่งที่เคยชอบก็ไม่สนุก เป็นเพราะอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Bebell2390

อาการรู้สึกไม่สนใจอะไร ทำสิ่งที่เคยชอบก็ไม่สนุก รู้สึกควบคุมอารมณ์ตนเองไม่ได้นั้น อาจจะมีสาเหตุมาจาก การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และความรู้สึกไปอย่างผิดปกติจากความเครียด ความกังวลในชีวิต ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า

ซึ่งสัญญาณเตือนอันหนึ่งที่สำคัญของการเกิดโรคซึมเศร้า คือการเบื่อง่าย ทำอะไรที่เคยชอบทำก็กลับไม่สนุก อาการอื่นๆเช่นอาจมีพฤติกรรมการกินและการนอนเปลี่ยนไป และมีความคิดอยากทำร้ายตนเอง เป็นติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์

ถ้ามีอาการที่เข้าข่ายโรคซึมเศร้า แนะนำการไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมอย่างละเอียดและเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม ในเบื้องต้นพยายามหาเพื่อหรือคนที่ไว้ใจได้เพื่อพูดคุยระบายปัญหา หรืออาจเขียนระบายออกมาก็ได้ และพักผ่อนให้เพียงพอ