อาการมึนหัว ปวดบริเวณขมับ เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Nirut Suetrong

อาการมึนศีรษะบริเวณขมับนั้น อาจจะเกิดมาจากการปวดจากกล้ามเนื้อบริเวณขมับตึงตัวจากการใช้งานมากเกินไป เช่นเพ่งสายตานานๆระหว่างวัน อาจมีอาการปวดร้าวลงมาที่ลำคอหรือท้ายทอย สัมพันธ์กับการใช้งาน เป็นมากขึ้นช่วงเย็นๆ สาเหตุอื่นๆเช่น ปวดไมเกรน มักเกิดในเพศหญิง ปวดมากๆข้างเดียว อาจมีตาพร่า คลื่นไส้ อาการปวดจากในสมองนั้น มักจะปวดมากขึ้นเรื่อยๆ อาจมีประวัติอุบัติเหตุที่ศีรษะนำมาก่อน มีประวัติสลบ และอาเจียนพุ่ง เป็นต้น

เบื้องต้นแนะนำการพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 8-10 ชั่วโมงต่อวัน งดการเพ่งสายตาและงดการเกร็งบริเวณขมับ ถ้ารู้สึกว่าทำอยู่ ให้รีบมองไปไกลๆ ให้สายตาได้พัก รับประทานยาแก้ปวดได้ทุก 4-6 ชั่วโมง 

หากยังคงปวดมากขึ้นเรื่อยๆ จนรบกวนการนอนหรือการใช้ชีวิตประจำวัน อาเจียนเยอะ มองเห็นไม่ชัดเจน หรือมีกล้ามเนื้ออ่อนแรง หน้าเบี้ยวร่วมด้วย ให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม