สวัสดีค่ะคุณ tanaphat
อาการมีลมมาก เรอบ่อย ระคายเคืองในช่องท้องดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจาก การมีกรดไหลย้อน กระเพาะอาหารอักเสบหรือมีแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น ลำไส้แปรปรวนอาจมีการขับถ่ายเปลี่ยนแปลงไม่ว่าจะเป็นท้องผูกหรือท้องเสียร่วมด้วย หรือเป็นภาวะลำไส้อักเสบเฉียบพลันจากอาหารที่ไม่สุกสะอาด เป็นต้น
เบื้องต้นให้รับประทานอาหารในแต่ละมื้อในปริมาณที่ไม่มากจนเกินไป กินแล้วนั่งหัวสูงไว้ก่อน ไม่นอนหลังกินอาหาร หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้มีอาการเป็นมากขึ้น รับประทานยาเพื่อลดอาการท้องเฟ้อได้
และควรไปพบแพทย์หากยังมีอาการเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ ปรับพฤติกรรมแล้วไม่ทุเลา มีน้ำหนักลด กินได้น้อย อาเจียน ถ่ายดำหรือการขับถ่ายเปลี่ยนแปลงร่วมด้วย