เส้นผมแทบไม่ยาวขึ้นเลยมาสองปีแล้ว เป็นเพราะอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ Aratchaporn Narintharakul Na Ayudhaya

โดยปกติแล้วอัตราการงอกของผมจะงอกประมาณ 1 เซนติเมตร ทุก 1 เดือน (30 วัน) สำหรับบางคนอาจงอกเร็วหรือช้ากว่านี้ ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย 

ปัจจัยที่อาจทำให้ผมงอกช้าผิดปกติเช่นอายุมาก ความเครียดทางใจ โรคทางกายที่เป็นรุนแรง แต่กรณีนั้นมักมาด้วยผมร่วงมากกว่าที่จะไม่งอก หรือการขาดสารอาหารบางประเภทที่ใช้ในการงอกของเส้นผมเช่นกลุ่มซิงค์ ไบโอติน

เบื้องต้นรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทำความสะอาดหนังศีรษะได้อย่างเบาๆ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีแรงๆกับผมเพราะอาจกระตุ้นให้ผมร่วงได้อีก

ควรไปพบแพทย์ถ้าความยาวผมไม่งอกไปตามปกติ มีผมร่วงมาก มีหัวล้านเป็นหย่อม หรือมีรอยโรคใดๆบนหนังศีรษะด้วย