Jun 08, 2022 at 06:07 PM
Jun 08, 2022 at 06:50 PM
สวัสดีค่ะคุณ NonNaa
ผมหงอกก่อนวัยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยภายในหรือปัจจัยภายนอกเช่นจาก กรรมพันธุ์ หรือโรคที่เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรม เช่น โรคท้าวแสนปมแต่พบน้อย สาเหตุอื่นๆเช่น การขาดวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดเช่นวิตามีนบี 12 ทำให้เซลล์รากผมอ่อนแอ และอาจทำให้ร่างกายสร้างเมลานินได้น้อยลง จึงทำให้เส้นผมมีสีอ่อนลงกว่าปกติ การขาดธาตุเหล็ก โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองเช่นโรคด่างขาว โรคไทรอยด์ โรคผมร่วงเป็นหย่อม ทำให้ผมที่งอกขึ้นมาใหม่อาจเป็นสีขาวหรือสีเทาในระยะแรก และผมสีตามธรรมชาติจะค่อย ๆ ขึ้นตามมาในภายหลัง
จากที่กล่าวมา ถ้ายังมีความกังวลใจมาก เห็นเป็นหย่อมผมขาวชัดเจน อาจไปพบแพทย์เฉพาะทางเช่นแพทย์ผิวหนังเพื่อตรวจดูอาการต่อไปว่ามีอาการอื่นๆที่อาจบ่งชี้ไปยังสาเหตุใดสาเหตุหนึ่งดังที่กล่าวมาหรือไม่ ในเบื้องต้นรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบถ้วน โดยเฉพาะอาหารที่มีวิตามินบี 12 โอเมก้า3 ธาตุเหล็ก ทองแดง และสังกะสีสูง เช่น เนื้อสัตว์ เนื้อปลา ตับ ไข่ นมไขมันต่ำ ผักใบเขียว ถั่วและธัญพืชชนิดต่าง ๆ
ในเบื้องต้น
