สวัสดีค่ะคุณ Yokrosarin
อาการปวดเมื่อยทั้งตัวนั้น อาจจะเกิดจาก กล้ามเนื้ออักเสบหรือตีงตัวหลังจากการใช้งาน เป็นลักษณะปวดเมื่อย สัมพันธ์กับการใช้งาน ในช่วงที่อักเสบถ้าใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้นก็จะปวด อาจเป็นที่กล้ามเนื้อหลายๆมัด พร้อมกันได้ สาเหตุอื่นๆเช่น เส้นเอ็นอักเสบ รับประทานยาที่มีการทำให้ปวดกล้ามเนื้อ เช่นยาลดไขมันบางชนิด
ควรหลีกเลี่ยงการใช้งานกล้ามเนื้อหรือข้อที่ปวด อาจจะงดการออกกำลังหรือการนั่งทับนานๆไปก่อน รับประทานยาแก้ปวด หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อบรรเทาอาการได้ ซึ่งถ้าปวดเมื่อยมากขึ้นเรื่อยๆ กินยาหรือพักการใช้งานแล้วไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติม