ปวดเมื่อยที่ต้นคอตื้อๆ และเหมือนต้นคอจะเเข็งด้วย เกิดจากอะไร เกี่ยวกับหมอนและที่นอนหรือไม่

 สวัสดีค่ะคุณ Pigmez

อาการปวดเมื่อยที่ต้นคอตื้อๆดังกล่าวมา อาจะเกิดจาก กล้ามเนื้ออักเสบจากการใช้งาน เป็นลักษณะปวดเมื่อย สัมพันธ์กับการใช้งาน ในช่วงที่อักเสบถ้าใช้งานกล้ามเนื้อมัดนั้นก็จะปวด อาจเป็นที่กล้ามเนื้อหลายๆมัด พร้อมกันได้ เป็นไปได้มากที่สุด สาเหตุอื่นๆเช่น เส้นเอ็นอักเสบ กระดูกคอเสื่อม รับประทานยาที่มีการทำให้ปวดกล้ามเนื้อ เช่นยาลดไขมันบางชนิดแต่กรณีนี้ก็น่าจะปวดไปทั่วๆตัวค่ะ

จากที่กล่าวมา อาจจะเป็นการปวดกล้ามเนื้อจากการใช้งานผิดท่า แนะนำการใช้หมอนหนุนขึ้นมาแต่พอดีเท่ากับที่ใช้อยู่เป็นประจำ ออกกำลังกายเพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการใช้งานได้

และควรไปพบแพทย์ถ้ามีอาการปวดมากขึ้นเรื่อยๆ กินยาหรือปรับพฤติกรามแล้วอาการไม่ดีขึ้น