ปวดหัวไมเกรนตลอดเวลามีความเครียดร่วมด้วย รักษาอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณ Num Jan

การปวดหัวไมเกรนคือปวดหัวที่เกิดจากการทำงานของสารสื่อประสาทที่ผิดปกติ มักเกิดในผู้หญิงอายุน้อย อาจจะปวดได้ตั้งแต่ปานกลางถึงรุนแรงมาก มักปวดข้างเดียว และมีคลื่นไส้หรือตาพร่าร่วมด้วย มีความสัมพันธ์กับรอบเดือนได้ และอาจสัมพันธ์กับอารมณ์ คือถ้ามีความเครียดความกังวลอาจกระตุ้นให้มีอาการกำเริบได้

การวินิจฉัยอื่นๆที่เป็นไปได้เช่น ปวดหัวจากการใช้งาน ปวดหัวจากภาวะในสมอง

การรักษาไมเกรนคือการพักผ่อนและนอนหลับร่วมกับรับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และลดปัจจัยกระตุ้นต่างๆดังกล่าวไป

สังเกตอาการ ถ้าปวดมากขึ้นเรื่อยๆ จนทำกิจวัตรประจำวันไม่ได้ ปวดจนต้องตื่นขึ้นมาเพราะปวด คลื่นไส้ อาเจียนมาก มีความผิดปกติของระบบประสาทร่วมด้วยเช่น แขนขาอ่อนแรง พูดลำบาก หน้าเบี้ยว มองเห็นภาพซ้อน อาจเป็นอาการปวดหัวชนิดอื่นๆที่นอกเหนือไปจากไมเกรน ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายทางระบบประสาทอย่างละเอียดอีกครั้ง อาจพบแพทย์ทั่วไปก่อน หากแพทย์เห็นว่าน่าจะเกี่ยวกับภาวะในสมองจะส่งต่อให้อายุรแพทย์ด้านระบบประสาทหรือถ้าเป็นปวดหัวที่สัมพันธ์กับภาวะทางจิตก็จะส่งต่อให้จิตแพทย์ต่อไป

การดูแลตัวเองเบื้องต้น นอนหลับพักผ่อนมากๆ ควรนอนในที่สงบ ไม่มีส่ิ่งรบกวน รับประทานยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น (ถ้ามี) ที่ทำให้ปวดมากขึ้น และสังเกตอาการดังกล่าวไป