
Jul 31, 2022 at 10:52 AM

Jul 31, 2022 at 10:52 AM

Jul 31, 2022 at 12:47 PM
สวัสดีค่ะ คุณ jjamm,
อาการปวดท้อง คลื่นไส้ อยากอาเจียน อาจเกิดจาก
- อาหารเป็นพิษ แต่มักมีอาเจียนออกมา หรือมีท้องเสียร่วมด้วย
- โรคกระเพาะอาหารอักเสบ แต่อาการปวดท้อง จะเป็นบริเวณลิ้นปี่ หรือช่องท้องด้านซ้ายบน และอาจมีคลื่นไส้ อาเจียน เรอบ่อย ท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นต้น
- การทานอาหารมากไป ทานอาหารที่ย่อยยาก หรือมีการดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมากไป
- เป็นอาการก่อนการมีประจำเดือนมา
- ผลข้างเคียงจากการทานยาบางชนิด
- การมีความเครียด วิตกกังวล นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
ในเบื้องต้น ควรพยายามทานให้อาหารให้ตรงเวลา หรือหากระหว่างมื้อเกิดหิว ก็ควรทานอาหารเบาๆ ไม่ปล่อยให้หิวจัด เลือกทานเฉพาะอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ทานอาหารรสจัด ไม่ทานเผ็ด ไม่ทานอาหารที่มีรสเปรี้ยวไป ไม่ดื่มชา กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม และแอลกอฮอล์ ไม่ทานอาหารปริมาณมากเกินไป หากยังคงมีคลื่นไส้ อาจทานยาแก้คลื่นไส้ เช่น Metoclopramide เป็นต้น แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจค่ะ ทั้งนี้ หากมีอาการขาดประจำเดือน ก็ควรตรวจดูด้วยค่ะ