ปวดท้องถ่ายหนักตลอดเวลา ผายลมบ่อย อุจจาระไม่สุด ต้องทำอย่างไร

 สวัสดีค่ะ คุณ Prim Malikul

จากที่เล่ามา น่าจะเป็นอาการที่เกิดจากท้องผูกนะคะ 

แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตามนี้ดูก่อนโดยรับประทานอาหารที่มีพืชผักผลไม้ที่มีกากใยสูง ดื่มนำ้เปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว ออกกำลังกายสม่ำเสมอ 

หากอาการเป็นมาก อาจพิจารณาการรับประทานยาระบายอ่อนๆ หรือผลิตภัณฑ์ที่เป็นไฟเบอร์ช่วยเรื่องอาการท้องผูกค่ะ

หากปรับเปลี่ยนพฤติกรรมหรือดูแลตนเองทางข้างต้น แล้วอาการไม่ดีขึ้น แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาอย่างเหมาะสมนะคะ