มีอาการรู้สึกไม่มีความสุข เบื่อกับสิ่งต่างๆในชีวิต มีความรู้สึกอยากฆ่าตัวตาย รู้สึกไม่มีค่า เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ คนหัวใจถ่าน

อาการรู้สึกไม่มีความสุข เบื่อกับสิ่งต่างๆในชีวิต มีความรู้สึกอยากฆ่าตัวตายนั้น ถ้ามีอาการติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป เป็นอยู่ตลอดเวลา ไม่มีช่วงที่ดีขึ้น ร่วมกับมีพฤติกรรมการกินการนอนที่เปลี่ยนแปลงไปจากเดิม ทำให้ส่งผลกระทบต่อการไปเรียนหรือการเข้าสังคมนั้น อาจจะเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า หรือการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และบุคลิกภาพอย่างรุนแรงได้

แนะนำการพบแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพจิตเบื้องต้นก่อน ว่ามีภาวะที่ควรได้รับการรักษาหรือไม่ ไม่ต้องกลัวที่จะไปปรึกษาแพทย์

เบื้องต้นสามารถพูดคุยระบายปัญหากับผู้ที่ไว้ใจได้ หรือเขียนระบายออกมาก็ได้ หาสิ่งที่ชอบทำและทำได้ดีทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ อยู่กับปัจจุบันให้มาก ไม่คิดเรื่องอดีต