สวัสดีค่ะคุณ Nanzaa
การใช้ยาคุมกำเนิดแบบแผงรายเดือนนั้น ถ้ากินทุกวันอย่างต่อเนื่อง กินคลาดเคลื่อนวันละไม่เกิน 3 ชั่วโมง โอกาสตั้งครรภ์มีได้น้อยมาก น้อยกว่า 1%
การที่ประจำเดือนไม่มาในช่วงกินยาหมดแผงนั้น อาจจะเกิดจากผนังมดลูกบางจากการใช้ยาคุมได้ ควรซื้อชุดตรวจครรภ์ทางปัสสาวะมาตรวจเองเบื้องต้น ให้ผลบวกได้ 10-14 วันหลังปฏิสนธิค่ะ ซึ่งหากให้ผลลบ สามารถกินยาคุมแผงต่อไปได้เลย ไม่จำเป็นต้องรอให้ประจำเดือนมา หรือหากไม่สบายใจจะไปยืนยันที่รพ.อีกครั้งให้แน่ใจก่อนก็ได้ว่าไม่ตั้งครรภ์จริงๆ
ส่วนเรื่องความเครียด พักผ่อนน้อยนั้นมีผลได้เช่นกัน แต่ควรตัดสาเหตุทางกายออกไปก่อน โดยการตรวจครรภ์ดังกล่าวไป