บาดเจ็บที่ข้อเท้า ลงน้ำหนักตัวไม่ค่อยได้ นานไหมกว่าจะหาย

สวัสดีค่ะคุณ ณัฐวี นภาสนธิ

การวินิจฉัยที่เป็นไปได้

-ปวดกล้ามเนื้อบริเวณข้อเท้า จากกล้ามเนื้อหรือเนื้อเยื่อรอบๆมีการอักเสบ อาจเกิดจากการใช้งานหรือการกดทับเป็นเวลานาน หรือเกิดจากการมีอุบัติเหตุ

-ปวดจากเส้นเอ็นรอบข้อเท้าอักเสบจากการใช้งานหรืออุบัติเหตุ

-ปวดจากข้ออักเสบ เช่นข้ออักเสบ เก๊าท์ หรือรูมาตอยด์

-ปวดจากกระดูกหักหรือร้าว มักเป็นอาการปวดมาก ขยับไม่ได้ ลงน้ำหนักไม่ได้เลย

จากกรณีดังกล่าวมาถ้ายังพอเดินได้บ้าง น่าจะเป็นเรื่องของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นรอบข้อเท้าอักเสบค่ะ ซึ่งระยะฟื้นตัวแตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละคน ขึ้นกับความรุนแรงของอุบัติเหตุ และการปฏิบัติตัวหลังจากนั้น ปกติจะใช้เวลาราวๆ 2-4 อาทิตย์กว่าอาการจะทุเลา

การดูแลตัวเองเบื้องต้น งดการใช้งานข้อที่ปวด งดลงน้ำหนัก ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อได้ ไม่นั่งทับข้อเท้านานๆ รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้

หากข้อยังปวดบวมมาก มีข้อ บวม แดง ร้อน มีไข้ หรือเริ่มลงน้ำหนักไม่ได้เลย ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและเอ็กซเรย์ข้อเท้าเพิ่มเติมต่อไป