สวัสดีค่ะคุณ Phung Khwanta
อาการอ่อนเพลีย น้ำหนักลด ผมร่วงผิดปกตินั้น อาจจะเกิดจากสภาพร่างกายที่ยังไม่ฟื้นตัวจากการคลอดบุตร การพักผ่อนน้อย ระดับน้ำตาลในเลือดผิดปกติ
โดยภาวะผมร่วงหลังคลอดเป็นภาวะที่เกิดได้ จากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ทำให้เส้นผมที่เคยอยู่ในช่วงเติบโตเป็นจำนวนมาก ค่อยๆเปลี่ยนไปอยู่ในช่วงพักและหลุดร่วงออกไปจากศีรษะพร้อมๆกัน ซึ่งระยะการเปลี่ยนแปลงนี้กินเวลาประมาณ 1 - 6 เดือนแล้วแต่บุคคลค่ะ
แนะนำการพักผ่อนให้เพียงพอ การให้นมบุตรทุก 3 ชั่วโมง และใช้เวลากับบุตรและคนในครอบครัวให้มาก ไม่หวีผมแรงจนเกินไป ไม่ซื้อยาปรับฮอร์โมนใดๆมาใช้เอง
หากยังมีผมร่วงต่อเนื่องเรื้อรัง อ่อนเพลียมาก น้ำหนักลดเกิน 10% ภายใน 3 เดือน ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นๆเพิ่มเติม