นิ้วชี้เท้าข้างขวากระตุกบ่อย เกิดจากอะไร ควรไปหาหมอไหม

Question

นิ้วเท้าข้างขวากระตุกบ่อยค่ะ สังเกตว่านิ้วชี้เท้าข้างขวาจะกระตุกบ่อยที่สุดค่ะ ซึ่งเวลาก่อนกระตุกจะรุ้สึกเสียวๆโหวงๆที่นิ้วค่ะ เป็นเฉพาะนิ้วเท้าข้างขวา เป็นบ่อยคือนิ้วชี้ค่ะเวลานอนก่ายหมอนข้าง นิ้วก้กระตุกค่ะ ไม่ทราบควรพบแพทย์หรือไม่คะ

พญ.นรมน · Accepted Answer

สวัสดีค่ะคุณ Kwanpapatsorn Pettabtim

อาการกล้ามเนื้อกระตุก เป็นอาการที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อทันทีทันใดและกล้ามเนื้อคลายตัวสลับกันโดยควบคุมไม่ได้ อาจมีสาเหตุจาก

-กล้ามเนื้อกระตุกหลังการออกกำลังกาย

-การกระตุกของกล้ามเนื้อจากความเครียดและความวิตกกังวล

-การได้รับคาเฟอีนและสารกระตุ้นอื่น ๆ มากเกิน

-การขาดสารอาหารและวิตามิน เช่น วิตามินดี วิตามินบี หรือแคลเซียม

-ภาวะขาดน้ำและเกลือแร่

-การใช้ยาบางชนิดเช่นสเตียรอยด์ ยาคุมกำเนิด

แนะนำหยุดการใช้ยาหรือสารกระตุ้นทุกชนิดที่ไม่จำเป็น ฝึกยืดเหยียดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่ควรทำหักโหมมากเกินไป

หากยังมีอาการต่อเนื่อง เป็นมากตลอดเวลา ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่เป็นไปได้ดังกล่าวไป

Kwanpapatsorn Pettabtim · Answer

รบกวนคุณตอบกลับด้วยนะคะ

Kwanpapatsorn Pettabtim · Answer

รบกวนคุณหมอช่วยตอบคำถามด้วยนะคะ

นิ้วชี้เท้าข้างขวากระตุกบ่อย เกิดจากอะไร ควรไปหาหมอไหม

หัวข้อสนทนาที่เกี่ยวข้อง