
Jun 15, 2020 at 03:26 PM

Jun 15, 2020 at 03:26 PM

Jun 15, 2020 at 03:41 PM
สวัสดีค่ะคุณ เอฟ โอ เอ็น
อาการอุจจาระไม่ออก อุจจาระแข็ง ต้องทำการเบ่งแรงๆ นานๆดังกล่าวมานั้น อาจจะเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อยร่วมกับดื่มน้ำในระหว่างวันที่น้อยจนเกินไป สาเหตุอื่นๆเช่นโรคลำไส้อุดตัน กรณีเคยผ่าตัดหน้าท้องมาก่อนอาจจะคิดถึงได้มาก อาจมีคลื่นไส้ กินไม่ได้ ไม่ผายลมร่วมด้วย หรือการได้รับยาบางชนิดเช่น ยารักษาอาการชัก ธาตุเหล็ก ที่ทำให้ท้องผูกได้ หรือมีภาวะไทรอยด์ต่ำ เป็นต้น
เบื้องต้นให้ดื่มน้ำมากๆ รับประทานอาหารที่มีกากใยสูงเป็นหลัก ฝึกขับถ่ายทุกวัน ไม่นั่งขับถ่ายนานๆ การเบ่งอุจจาระแรงและนาน อาจกระตุ้นให้เกิดริดสีดวงทวารหนักตามมาได้อีกค่ะ
หากยังมีอาการเป็นต่อเนื่อง ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำแล้วไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมว่ามีโรคหรือภาวะอื่นๆที่ทำให้ท้องผูกนอกเหนือไปจากเรื่องของอาหารที่มีกากใยน้อยเกินไปหรือไม่