ตัวผอมมาก กินเยอะแล้ว น้ำหนักก็ยังไม่ค่อยขึ้น ควรทำอย่างไร มีวิตามินอะไรที่ช่วยได้ไหม

 สวัสดีค่ะคุณ ผู้ใช้งาน

อาการที่ตัวผอมมาก กินเยอะแล้ว น้ำหนักก็ยังไม่ค่อยขึ้น อาจจะต้องดูว่ามีสาเหตุทางกายใดๆที่ทำให้น้ำหนักลดลงหรือไม่เช่น 

-การรับประทานอาหารได้น้อยลง เช่นคลื่นไส้ มีลำไส้อักเสบ ทำให้ไม่อยากรับประทาน

-วัณโรคปอด มักมีอาการไอเป็นเลือด เหงื่อออกกลางคืนร่วมด้วย

-มะเร็ง ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งชนิดใด ต้องดูว่ามีอาการเจาะจงไปยังอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งหรือไม่

-โรคไทรอยด์เป็นพิษ กินจุ แต่น้ำหนักลด ใจสั่น มือสั่น ตาโปน

-โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องเช่น hiv

-ความเครียด ภาวะซึมเศร้า

หรือถ้าไม่มีโรคทางกายใดๆเลย อาจจะเป็นที่รูปร่างของตนเองอยู่แล้วที่เป็นคนผอม

ในเบื้องต้น ให้ รับประทานอาหารอ่อนๆที่สุกสะอาดให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ซื้อยาใดๆมารับประทานเองโดยไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ ไม่จำเป็นต้องกินวิตามินใดๆหากได้รับประทานอาหารได้ครบถ้วน 5 หมู่ดี

แต่หากไม่สบายใจ รู้สึกว่ามีน้ำหนักลดแม้จะกินปกติหรือกินมากกว่าเดิม ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุต่างๆที่อาจเป็นไปได้ดังกล่าวไป