ช่วยตัวเองแล้วตึงซี่โครง

 สวัสดีค่ะคุณผู้ใช้งาน

อาการรู้สึกตึงๆบริเวณซี่โครงและท้องฝั่งขวานั้น อาจมีสาเหตุมาจาก กระดูกอ่อนบริเวณซี่โครงอักเสบ กล้ามเนื้ออักเสบ เจ็บจากอวัยวะภายในได้รับบาดเจ็บ แต่มักจะมีอุบัติเหตุหรือการกระแทกแรงๆนำมาก่อนหากเจ็บมากขึ้นเมื่อมีการขยับ อาจนึกถึงเรื่องกระดูกอ่อนหรือกล้ามเนื้ออักเสบมากที่สุดค่ะ

โดยอาการที่เป็นมากขึ้นหลังการขยับมากๆ นั้นเกิดขึ้นได้ เป็นเหมือนปัจจัยกระตุ้นให้เกิดอาการ

ในเบื้องต้น ควรพักการใช้งานในท่าทางที่ทำให้เจ็บมากขึ้น รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ได้ แต่ถ้าปวดมากๆ ตึงเยอะ ขยับกล้ามเนื้อไม่ได้ตามปกติ ควรไปพบแพทย์