ชาที่มือลามมาแขน กับขาทั้งสองข้างตั้งแต่หัวเข่าลงไปเท้า เกิดจากอะไร

สวัสดีค่ะคุณ Bigg Y. Pachara

โดยทั่วไป อาการมือ แขน หรือเท้าชาเป็นอาการที่ไม่อันตราย อาจเกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับจากการนั่งหรือการนอนในท่าเดิมเป็นเวลานาน แต่หากอาการชาตามมือหรือเท้าเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง รู้สึกชารุนแรงขึ้น หรือมือเท้าชาร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น ปวด คัน หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาจมีภาวะปลายประสาทอักเสบได้ สาเหตุเช่น

-เป็นเบาหวาน

-กลุ่มอาการกดทับเส้นประสาท 

-ภาวะขาดวิตามินเช่นวิตามินบี 12 

-โรคพิษสุราเรื้อรัง

-การติดเชื้อที่ปลายประสาทเช่น  งูสวัด เริม เอดส์ 

-การบาดเจ็บของเส้นประสาทเช่นกระดูกทับเส้น หมอนรองกระดูกเคลื่อน 

แนะนำรับประทานยาที่แพทย์ให้ร่วมกับสังเกตอาการค่ะ ถ้ายังชามากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน กล้ามเนื้ออ่อนแรง หรือปวดกล้ามเนื้อมากร่วมด้วย ควรกลับไปพบแพทย์ที่รักษาเพื่อตรวจร่างกายซ้ำและหาสาเหตุของภาวะปลายประสาทอักเสบค่ะ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น ขยับร่างกายมากๆ ไม่นั่งกดทับนานจนเกินไป กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ งดดื่มสุรา และระวังการสัมผัสของร้อนหรือเย็นมากจนเกินไป เพราะในช่วงที่ชาจะรับความรู้สึกได้น้อย อาจเกิดแผลพุพองจากการสัมผัสของร้อนขึ้นมาได้