อยากถามว่าถ้ากินอาหารเสริมให้ตัวสูงต้องกินเวลาใด

 สวัสดีคะคุณPhumechana Onta

อธิบายอย่างนี้ค่ะ ตอนนี้ในต่างประเทศ จะมีหัวข้อที่เรียกว่า medical enhancement ซึ่ง เป็นตอนนี้ที่ทำกัน จะเป็นเรื่องการใช้ Growth hormone ในเด็ก ซึ่งเป็นเรื่องของจริยธรรมค่ะ เนื่องจาก มีความเชื่อว่าคนควรจะมีการเกิดและเจริญเติบโตตามธรรมชาติ การทำอะไรนอกเหนือจากธรรมชาติถือว่าเป็นสิ่งที่ผิดค่ะ

แต่ในอีกสายหนึ่งจะตอบโต้ว่า การที่เด็กสูง จะมีโอกาสมากกว่าเด็กเตี้ย ดังนั้นถ้ามีทางเลือดทำไมถึงทำไม่ได้

ตอนนี้มาดูกลไกการสร้าGrowth hormone ปกติจะมีการหลั่งออกมาในช่วงใกล้เช้า แต่ยังเป็นช่วงที่นอนหลับอยู่ค่ะ ดังนั้นถึงส่งเสริมให้เด็กหลับให้เพียงพอ และไม่มีการรบกวนให้ตื่นนั่นเองค่ะ

ความสูงเป็นเรื่องของพันธุกรรมค่ะ แต่อาจจะช่วยได้ด้วยการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารให้ครบห้าหมู่ค่ะ 

ยาหมอยังไม่เห็นยากินอะไรค่ะ นอกจากยาฉีดซึ่งยังมีข้อถกเถียงในเรื่องผลข้างเคียงกับประโยชน์ที่ได้รับค่ะ