มีภาวะกรดไหลย้อน การดื่มน้ำอุ่นจะมีผลต่อโรคไหม แล้วกินอาหารประเภทใดได้หรือไม่ได้บ้าง

 สวัสดีค่ะคุณ moriran

กรดไหลย้อนเป็นภาวะที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะไหลย้อนกลับมาในหลอดอาหาร จนทำให้เกิดการอักเสบของหลอดอาหาร อาการที่พบได้บ่อยคือรู้สึกแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว และคลื่นไส้ ในบางรายอาจมีอาการคล้ายกับเป็นหอบหืดทำให้มีอาการไอ หายใจลำบาก กลืนลำบาก เสียบแหบร่วมด้วยได้

โดยการรักษาคือการใช้ยาลดกรดภายใต้การดูแลของแพทย์ ร่วมกับปรับพฤติกรรมการกิน หลีกเลี่ยงการกินอาหารที่กระตุ้นให้มีอาการ งดการดื่มแอลกอฮอล์ ไม่กินแล้วลงนอนทันที ควรนั่งหัวสูงไว้ก่อนอย่างน้อย 3 ชั่วโมง

จริงๆแล้วไม่มีอาหารต้องห้ามในภาวะกรดไหลย้อน หากกินแล้วไม่ได้กระตุ้นให้มีอาการมากขึ้น น้ำอุ่นดื่มได้ นมและโยเกิร์ตกินได้เช่นกัน เน้นรับประทานอาหารสุกสะอาดและครบ 5 หมู่ และกลับไปติดตามอาการและรับยากับแพทย์ตามนัด