ปวดหัวมากจนนอนไม่หลับ ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะคุณNarissara Thongin

อาการปวดศีรษะ อาจมีสาเหตุจาก

-ปวดหัวจากการใช้งาน คือปวดกล้ามเนื้อที่อยู่รอบๆศีรษะ สัมพันธ์กับการใช้งานสายตา หากได้พักมักจะดีขึ้น

-ปวดไมเกรน มักปวดข้างเดียว มีคลื่นไส้ ตาพร่า

-ปวดจากอาการในสมอง เช่นมีเนื้องอกในสมอง มักจะต้องปวดรุนแรง ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ปวดมากตอนเช้าและมีอาเจียนพุ่ง

หากปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้นอนไม่หลับ หรือหลับไปแล้วต้องตื่นขึ้นมา จัดว่าเป็นการปวดรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายทางระบบประสาทเพิ่มเติมค่ะ

การดูแลตัวเองเบื้องต้น พักผ่อน พักการใช้งานสายตา รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้ปวดมากขึ้น