มีความเครียดเรื้อรังในหลายๆเรื่อง ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ มีพฤติกรรมทำร้ายตนเอง เกิดจากอะไร

 สวัสดีค่ะคุณ iamggaxmlee

อาการเครียดเรื้อรังในหลายๆเรื่อง ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ มีพฤติกรรมทำร้ายตนเองดังกล่าวมานั้น อาจมีสาเหตุมาจาก ภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า โรคจิตเภท ความผิดปกติในการควบคุมอารมณ์ โรควิตกกังวล

จากที่กล่าวมา อาการน่าจะเด่นไปทางความรู้สึกหดหู่ ซึมเศร้า โดยอาจเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้า ถ้ามีความเครียดที่มากเกินไปต่อเนื่องจนทำให้ไม่สามารถไปเข้าเรียนหรือไปทำงานได้ตามปกติ มีพฤติกรรมการกินการนอนเปลี่ยนแปลง เก็บตัวมากขึ้น เคยทำอะไรที่เคยชอบทำก็ไม่สนุก มีความคิดอยากฆ่าตัวตาย เป็นติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป 

แนะนำการไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินสุขภาพจิตต่อไป ในเบื้องต้น พยายามระบายความรู้สึกเครียดที่มีออกมา หาคนที่ไว้ใจได้เพื่อช่วยระบายและร่วมกันหาทางออกของปัญหา อาจจะเขียนระบายออกมาก็ได้ เช่นกัน