รู้สึกอยากอาเจียนตอนเช้ามา 2 วันแล้ว แต่อาเจียนไม่ออก

สวัสดีค่ะ คุณ Kookkiik Kiikkook,

                      อาการคลื่นไส้ หรืออยากอาเจียนในตอนเช้านั้น อาจเกิดจาก

                     - การตั้งครรภ์ 

                     - โรคกระเพาะอาหารอักเสบ กรดไหลย้อน

                     - อาหารเป็นพิษ

                     - การดื่มแอลกอฮอล์

                     - ผลข้างเคียงจากการทานยาบางชนิด รวมถึงยาคุมกำเนิด

                     - การมีความเครียด วิตกกังวล 

                      ในเบื้องต้น หากมีอาการขาดประจำเดือน ก็ควรลองตรวจหาการตั้งครรภ์ดูก่อนค่ะ หากตรวจไม่พบ ก็ควรดูแลตนเองไปก่อน ได้แก่ ควรจิบน้ำเปล่าบ่อยๆ เลือกทานอาหารที่ย่อยง่าย  ไม่ทานอาหารรสจัด ไม่ควรดื่มชา กาแฟ โกโก้ น้ำอัดลม แอลกอฮอล์ ไม่ทานอาหารแล้วนอนทันที ควรเว้นระยะไปอย่างน้อย 2 ชั่วโมง หากเป็นมื้อเย็น อาจเว้นระยะไป 3-4 ชั่วโมง และไม่หากอาการไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาค่ะ