อาการอยากร้องไห้อยากเศร้าโดยไม่มีสาเหตุ คิดมาก ไม่อยากเข้าสังคม เป็นซึมเศร้าไหม

 สวัสดีค่ะคุณKat Anchalee

อาการอยากร้องไห้อยากเศร้าโดยไม่มีสาเหตุ คิดมาก ไม่อยากเข้าสังคมนั้น อาจจะเป็นอาการหนึ่งของภาวะซึมเศร้า โรคซึมเศร้า การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างผิดปกติ

โดยอาจจะเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าเมื่อมีอาการต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์ขึ้นไป มีพฤติกรรมการกินการนอนที่เปลี่ยนไป ไม่สามารถไปเรียนหรือไปทำงานได้ตามปกติ ทำอะไรที่เคยชอบทำก็ไม่สนุก

ควรไปพบแพทย์ถ้ามีอาการต่อเนื่องเข้าข่ายโรคซึมเศร้า เพราะอาจต้องรับยาหรือทำจิตบำบัดต่อเนื่อง เบื้องต้นหาสิ่งที่ชอบทำเพื่อเบี่ยงเบนความสนใจ พูดคุยกับผู้ที่ไว้ใจได้เพื่อระบายปัญหา