ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเรียน ครอบครัวเพื่อนรู้สึกไม่มีความสุข และมีความคิดอยากฆ่าตัวตาย ควรทำอย่างไร

 สวัสดีคะคุณ Bousakron Kongmon

ปัจจุบันปัญหาที่มีบ่อยขึ้นในกลุ่มวัยรุ่น ที่ส่งผลต่อด้านอารมณ์และความรู้สึกมีได้ดังนี้ค่ะ โรคซึมเศร้า

• เรื่องครอบครัว และการไม่เข้าใจในครอบครัว การเปรียบเทียบระหว่างสมาชิกในครอบครัว 
• เรื่องการเรียน ซึ่งปรกติแล้วสามารถช่วยกันได้ในกลุ่มเพื่อน หรือ การปรึกษาครู ซึ่งเป็นหน้าที่ของครูอาจารย์ที่จะช่วยเราอยู่แล้วนะค่ะ การซ้ำชั้น หรือ การสอบไม่ผ่านไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีศักยภาพในการเรียน แต่อาจจะมีสิ่งเร้าที่ทำให้ดึงความสนใจไปจากบทเรียนค่ะ เรื่องนี้อาจจะช่วยด้วยการให้มานั่งติววิชาได้ค่ะ 
• เรื่องเพื่อนเป็นอีกเรื่อง ค่ะพยายามมองปรับตัวนะค่ะ เพราะว่าคนแต่ละคนไม่เหมือกันค่ะ ความคาดหวังในแต่ละคนไม่เหมือนกันค่ะ
• เรื่องความคิดที่มีปัญหาเรื่องการฆ่าตัวตายเป็นภาวะที่ฉุกเฉินที่ต้องระวังที่สุดค่ะ ควรที่จะได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากครอบครัวหรือ จิตแพทย์นะค่ะ 
• เรื่องแฟน หรือ คนรัก ต้องพยายามปรับตัวนะค่ะ และต้องเข้าใจซึ่งกันและกันนะค่ะ เพราะไม่ยากนะค่ะ ต้องค่อยๆ ปรับตัว การใช้ชีวิตของคนสองคนไม่ได้ง่ายนะค่ะ 
• อย่าเพิ่งคิดว่าตัวเองเป็นภาระค่ะ คนทุกคนที่คุ้นค่าในชีวิตของตัวเองค่ะพยายามพัฒนาตัวเองก่อนนะค่ะ 

ที่สำคัญที่สุดถ้าคุณไม่สามารถที่จะปรึกษาใครได้แนะนำให้พบจิตแพทย์ก่อนนะค่ะ