อารมณ์ไม่คงที่ ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ยาก เบื่อคนรอบข้าง ร้องไห้บ่อยๆ เป็นอาการโรคอะไร

สวัสดีคะคุณ lovely cat

ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะอาการทางจิตเวชที่ต้องมีอาการต่อเนื่องงานถึงหกสัปดาห์ขึ้นไปค่ะ ซึ่งอาการอาจจะมีหลากหลายต่างๆ ดังนี้ค่ะ

1. น้ำหนักลด หรือ เพิ่ม
2. ไม่สามารถที่จะจดจ่อหรือมีสมาธิในการทำงานได้
3. ไม่สามารถนอนหลับได้ หรือ นอนมากเกินไป
4. เบื่ออาหาร หรือ รับประทานอาหารมาก
5. ไม่มีแรงอ่อนเพลีย
6. แยกตัวออกจากสังคม
7. ไม่สามารถทำกิจวัตรที่เคยทำได้

เป็นอาการเบื้องต้นค่ะ

ในกรณีของคุณอาจจะเป็นเรื่องของภาวะเครียดค่ะ แต่อย่างไรก็ตามถ้ามีภาวะเครียดติดต่อกันนานเกินไปก็จะทำให้เกิดเป็นภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ

แนะนำให้หาสาเหตุก่อนนะค่ะ ว่าอะไรทำให้เครียดในช่วงนี้ เช่น งาน หรือ การเรียน เพื่อนครอบครัว

แล้วค่อยๆ แก้ไปก่อนค่ะ 

ถ้าไม่สามารถแก้ได้ แนะนำพบจิตแพทย์นะค่ะ