อายุสิบสามปีชอบอยู่คนเดียวไม่มีความสุข หนูเป็นโรคซึมเศร้าไหมค่ะ

 สวัสดีคะคุณ octopuss

ตอนนี้วัยของคุณอยู่ในช่วงที่จะต้องมีการปรับตัวจากเด็กเข้าสู่วัยรุ่นค่ะ ปัญหาต่างๆ อาจจะดูเป็นเรื่องใหญ่ และที่สำคัญมากๆค่ะ คือ การที่จะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในร่างกายค่ะ ซึ่งจะเริ่มมีการพัฒนาทางเพศมากขึ้นค่ะ คือ อาจจะมีเรื่องของการแปรปรวนของฮอร์โมน อารมณ์และจิตใจได้ค่ะ

ก่อนอื่นมาดูกันค่ะ ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะเครียดนะค่ะ 

• ปัญหาเรื่องครอบครัว
• ปัญหาสิ่งแวดล้อมใหม่ที่โรงเรียน
• ปัญหากลุ่มเพื่อน 
• ปัญหาการพลัดพรากจากเพื่อนกลุ่มเดิม
• ปัญหาเรื่องการเรียน
• ปัญหาเรื่องครู 

ให้ลองคิดปัญหาเหล่านี้ก่อนค่ะ 

และปัญหาในเรื่องของการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คือ ลักษณะทางเพศนะค่ะ 

ถ้าสามารถหาสาเหตุได้พยายามลองแก้ก่อนค่ะ ถ้าแก้ไม่ได้แนะนำปรึกษาผู้ปกครอง หรือ จิตแพทย์ค่ะ