รู้สึกไม่อยากอยู่บนโลกนี้ ทำร้ายตัวเองหลายครั้ง พยายามฆ่าตัวตาย ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ หนูมีความรู้สึกอยากหายตัวไป คือหนูเป็นมานานแล้วค่ะ เคยศึกษาอาการจากยูทูป แล้วก็จากเว็บต่างๆ ค่ะเพราะนอกจากอยากหายตัวไป หนูยังมีอาการอึดอัดเกลียดตัวเองเคยทำร้ายตัวเองค่ะหลายครั้ง แต่ก่อนเป็นคนไม่ชอบคนกรีดแขน แต่ตอนนี้หนูกลับทำเองซะงั้น หนูจะเล่าเหตุการณ์คร่าวๆให้ฟังนะคะ คือหนูเป็นนักกีฬา ไปคัดตัวภาค ไปอยู่ต่างจังหวัด7วัน ตอนแรกที่คุยกับครู6วัน หนูเป็นคนที่อายุเยอะสุดในนักกีฬาที่ไป ตอนแรกพักที่โรงเรียนค่ะ หนูอยู่ได้แต่เด็กๆ และคุณครูอยู่ไม่ได้เลยต้องไปพักที่โรงแรมแน่นอนค่ะมันก็จะมีเรื่องเงิน ซึ่งครอบครัวหนูก็ไม่คอยมีเงินมากนัก ตอนไปแม่ก็บอกว่าแม่มีเงินแค่นี้นะ หนูก็เอาตังเก็บไปด้วย แต่ไปอยู่ที่นั้นไม่ง่ายเลยข้าวก็ต้องซื้อ ค่าที่พักก็ต้องจ่าย กีฬาก็ต้องซ้อม และต้องอยู่กับคนจำนวนมากซึ่งหนูเป็นคนติดการอยู่คนเดียวััตั้งแต่เด็ก เลยรู้สึกอึดอัด เวลาเด็กทะเลาะกัน หนูก็จะโดนว่า มีวันหนึ่งคุณครูโกรธน้องคนหนึ่ง แล้วก็มาลงกับทุกคน คนที่โดนเยอะสุดแน่นอนสิคะก็คือหนู ในคืนนั้น หนูอยากกลับบ้านมาร้องไห้ก็ไม่ได้เพราะมีเด็กอยู่ด้วยเยอะแล้วเป็นพี่คนโตคิดอยากจะหนีขึ้น บขส กลับบ้าน ไม่แข่งแล้ว โทรหาใครก็ไม่ได้ คิดถึงพ่อกับแม่มากค่ะโทรไปกลัวร้องไห้แล้วแกจะว่าเอา พอถึงกำหนดที่ต้องแข่ง แต่กลับเลือนไปแข่งอีกวัน มันทรมานมากค่ะ คิดว่าจะได้กลับไปกอดพ่อกอดแม่ซะละ พอถึงวันแข่ง หนูแข่งแพ้รอบแรก หนูโทรไปบอกพ่อกับแม่ แกบอกว่าไม่เป็นไรๆส่วนพี่ชายหนูก็ว่าหนู ว่าซ้อมแค่นี้ไม่แปลกหรอกที่แพ้เค้า หนูซ้อมจนไม่มีเวลาจะทำอะไรแล้ว ตอนนั้นแอบร้องไห้จำได้ว่าร้องไห้หนักมากค่ะ อยากกลับบ้านอยากกอดพ่อกอดแม่แต่พอกลับมาถึงบ้านสิ่งที่พ่อถามแม่ถาม ทำไมถึงแพ้ พ่อบอกแล้วซ้อมแค่นี้ หนูโดนว่า มันแย่มากค่ะ หนูไม่เคยได้กอดท่านเลย หนูเหนื่อยหนูไปอยู่นั้นหนูเจออะไรบ้าง แต่พอกลับมาถึงบ้านเจอแบบนี้หนูไม่โอเคค่ะ วันนั้นหนูเป็นวันที่หนูกลับมากรีดแขนตัวเอง และมีความคิดอยากตายอีกครั้ง หนูคิดถึงวิธีจะฆ่าตัวตายเลยค่ะ มันแย่นะคะ และปัจจุบันนี้หนูก็ต้องทนเจอคำพูดที่ไม่แคร์ความรู้สึกหนูเลยคนอื่นคิดไงหนูไม่รู้แต่สำหรับหนูมันแย่มากค่ะเจออะไรนิดๆหน่อยๆก็ร้องไห้อ่อนแอมากค่ะ รู้สึกว่าหนูเหลือตัวคนเดียวไม่มีใครรักหนูแล้วอะไรประมาณนี้ค่ะ มันเป็นอะไรหรอคะหนูหาคำตอบให้ตัวเองมานานแล้วแต่ก็หาไม่เจอสักที