ปวดท้ายทอยเวลาขยับไม่ทราบเป็นจากอะไรครับ

 สวัสดีคะคุณ Sahatsawat

อากาปวดท้ายทอยหรือ ปวดหัว เป็นอาการที่ไม่จำเพาะเจาะจงค่ะ อาจจะเกิดได้จากสาเหตุดังนี้ค่ะ

• กล้ามเนื้ออักเสบ
• เส้นเอ็นอักเสบ
• กระดูกต้นคออักเสบ
• หรือ อาจจะเกิดจากล้ามเนื้อบริเวรรอบๆ หัวไหล่ หรือ สะบักอักเสบ
• หรืออาจจะเกิดจากการบาดเจ็บ เช่น การนอนตกหมอน
• การใช้กล้ามเนื้อบริเวณต้นคอนานเกินไป เช่น การนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์

ซึ่งหมอแนะนำเรื่องการกินยาแก้ปวด

และอาจจะต้องออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ และอาจจะใช้การประคบเย็นประคบร้อน หรือการนวด