เวียนหัว ก่อนและหลังมีประจำเดือนจะรู้สึกเหมือนจะวูบและโคลงเคลง ปวดหัวข้างเดียว ปวดตาข้างเดียว ควรทำอย่างไร

สวัสดีค่ะ คุณ เจเจจิว เวอรี่,

                      อาการเวียนหัว ปวดหัว โคลงเคลง หากเกิดขึ้นในช่วงก่อนและขณะที่มีประจำเดือนมา ก็ถือเป็นอาการที่พบร่วมในช่วงก่อนและขณะมีประจำเดือนได้ โดยหากอาการไม่ได้รุนแรง ก็ให้ดูแลประคับประคองตามอาการ ได้แก่ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก ไม่ใช้สายตามากไป ดื่มน้ำเปล่ามากๆ งดการดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนต่างๆ และแอลกอฮอล์ เปลี่ยนท่าทางช้าๆ โดยเฉพาะจากท่านอนเป็นนั่งหรือยืน หรือจากท่านั่งเป็นยืน เป็นต้น

                      แต่หากอาการเกิดขึ้นในช่วงที่ไม่ได้มีประจำเดือนด้วย ก็อาจเกิดจากสาเหตุต่างๆ เช่น   

                      - ร่างกายขาดน้ำ เช่น จากการดื่มน้ำน้อย เหงื่อออกมาก

                      - มีภาวะโลหิตจาง เกร็ดเลือดสูง

                      - เป็นอาการร่วมของโรคอื่นๆ เช่น ไข้หวัด ภูมิแพ้ ปวดศีรษะไมเกรน

                       - จากความเครียด วิตกกังวล พักผ่อนไม่เพียงพอ นอนไม่หลับ

                       - หากมีอาการเวียนศีรษะแบบบ้านหมุน อาจเกิดจากโรคของหู เช่น ตะกอนหินปูนในหูชั้นในหลุด โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน  หูชั้นในอักเสบ มีเนื้องอกของเส้นประสาทหู เป็นต้น หรือเกิดจากมีเนื้องอกในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น

                      ดังนั้น หากอาการเกิดในช่วงที่ไม่มีประจำเดือนด้วย และอาการเป็นต่อเนื่อง แนะนำควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ หรือหากอาการเป็นเฉพาะในช่วงก่อนและขณะมีประจำเดือน แต่อาการเป็นมาก หรือมีผลต่อการทำงาน การใช้ชีวิตประจำวัน ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อรักษาค่ะ