ปวดหัวตรงท้ายทอยตอนดูมือถือหรือก้มมอง จะเป็นโรคอะไรไหม

สวัสดีค่ะคุณ Kerkkaiwan Aunkam

อาการปวดหัวดังกล่าวมาอาจเกิดได้จาก

-ปวดหัวจากการใช้งาน คือปวดกล้ามเนื้อที่อยู่รอบๆศีรษะ สัมพันธ์กับการใช้งานสายตา

-ปวดไมเกรน มักปวดข้างเดียว มีคลื่นไส้

-ปวดจากอาการในสมอง เช่นมีเนื้องอกในสมอง มักจะต้องปวดรุนแรง ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ปวดมากตอนเช้าและมีอาเจียนพุ่ง

หากเป็นการปวดที่สัมพันธ์กับการใช้งานสายตาหรือการก้มเงย จะคิดถึงเรื่องกล้ามเนื้ออักเสบมากที่สุดค่ะ

สังเกตอาการถ้ามีอาการทางระบบประสาทอื่นๆร่วมด้วยเช่น แขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ปากเบี้ยว ปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ปวดจนต้องตื่นขึ้นมากลางดึก ปวดจนทำกิจวัตรประจำวันไม่ได้ ให้รีบไปพบแพทย์

การดูแลตัวเองเบื้องต้น พักผ่อน พักการใช้งานสายตา รับประทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ลดการเล่นมือถือ